レゾリューションBest 5 - 2011

今年のテーマはIntegrity/インテグリティ（いわゆる個人的抱負）

2010年の年頭は、セミナーやイベント主催を通じて社会で自己表現したいと考えていましたが、結果としてさまざまなチャンスや支援者に恵まれ大変満足のいく成果が残せました。今年は、インテグリティ（全一性、統一感、完全なる状態）をめざし、今ココ＆あるがままを追及していきたいと思います。

No.1 : より多くの人と情報共有するライブ動画セミナー、一般セミナー、ソーシャルメディアなどの媒体を通じて、私が集め、築き、導いてきた情報を共有したいと思います。主題は、やはりデジタルヘルス、デジタルビューティ中心になると思います。そのあたりが他人があまりトライしていない独自路線なので。しかしながら、パソコン病対策というコアなテーマは保ちつつ、『現代の働き方』や『デジタルと人間』に焦点をあてた、より汎用的で魅力的なコンテンツを開発し布教？していくつもりです。


No.2 : 世界のなかで自分が何者なのか知る
国際通信社に在籍しているものの、やはり自分自身の活動が世界で認知されるのは別格なもの。そして、現在はTwitter, Youtube, Facebookなどソーシャルメディアを通じて、簡単に格安に個人が進出していける時代。そういうツールを最大限に生かしながら、『世界のなかで自分が何者なのか知っていきたい』を追及してみたいと思います。


No.3 : 溺愛を尊重し、引き寄せる

客観的に正しく生きる、慎ましく生きる、賢明に生きることは大切なことです。でも、本当にそればかりが自分が望む、向いている、与えられた使命でしょうか。自分が全面的に溺愛＆没頭できるコト、モノ、ヒトにもしかして自分の使命があるのではないでしょうか。2010年は、その２つの思念の間にしばしば迷いを感じ苦しいと感じることがありました。前者に従いいくつかすばらしい目標を達し、社会的実績を積むことはできましたが、心の奥底では空虚感が残ったり、何かが違うと感じることがありました。そこで、もう少し自分を甘やかしてワクワクすることを信じ焦点をあててもよいのではないかと思い始めました。そのあたり、トライしてみます。


No.4 : 活動を記録する、分析する
これまで、気が向いたときにやりっぱなしな感じがありました。そこでツイッター、ブログ、フェイスブック、ホームページなどのメディアなどへの記録を通じて、目標立て、計画、遂行、結果、反省、分析などトラックをしていきたいと思います。 それにより、自分の活動にブレがなかったか、その目標が正しかったのか、その成果は正当なもとだったのか、手ごたえを理論的、数値的に確認していきます。


No.5 : 自分らしく魅力的な女性でいる
生まれながらの特性に加え、いろんな経験や知識、人々との交流を経て、自分らしさのポジショニングが一層わかってきたので、それを最大限表現し楽しみたいと思います。今まで、それがいまひとつできなかった理由の最大の理由はコンプレックスだったのかもしれません。なので、あれがないからダメ、これができないからダメ、それを知らないからダメ、と限定してきた否定的思念を手放し、あるがままを受け入れ愛情、尊敬、健康、優美、女性性などを放出していこうとしています。

そんなわけで、今年のレゾリューションの成果はいかに！お楽しみに♪

新宿区 某ホール講演、ありがとう - デジタルヘルス@Office

先日、某自治体の職員の皆さまに某ホールで講演させていただいた。数百名の方々にご参加いただいたが、喜んでいただけただろうか？


講演後、主催担当者は、「とてもわかりやすかった、面白かった、新たな発見があった」とコメントしてくれたし、同行してくださったナナオの浅井氏によると「これまでの講演の集大成という感じで、とてもよかった」とお言葉をいただいた。

この共済組合の主催で、毎年１回このような『VDT講習会』を開いているようなのだが、昨年はお医者さんが講演をして、VDT関連疾患や障害の説明が多く難しすぎた、対策がなかったという反省点をもとに、私には理解しやすく何らかの対策をアドバイスしてもらえるのではないかと、白羽の矢があたったらしい。それならば適任じゃない！？

今年初頭から、ナナオショールーム、アカデミーヒルズ、として今回の都民ホールと展開してきたのだが、コンテンツそのものはあまり変化はない。しかし、そのストーリー仕立てや、訴求ポイントは試行錯誤してきた。


特に今回の講演で伝えたかったポイントは：

• デジタルワークのセルフ・マネジメントで、仕事の効率・快適アップ
• みんなでやれば、こわくない、疲れない
  

こうして自分の講演過程をふりかえってみると、自分自身がこのテーマ理解と確信を深めていること、そして、それぞれ聴講者の特性を理解し、実践させるツボをおさえるようになったことだ。これは簡単なようでいて、頭だけでは理解するのはむつかしいもの。何度かやってみて、時には参加者から反論されたり（ほんとにそれが効果あるんですか？とか）、無視されたり（まったく役に立たない！とか）しながら現場体験をつむことでやっと一歩一歩進むことができる。

私のデジタルヘルス＆デジタルビューティも、そもそも上から目線の指導を強要するものではない。厚生労働省のVDTガイドラインがあっても、企業内で徹底されないこと、一般人に認知されないこと、またそれだけでは人々の心身の疲労軽減がかなわないことから、どうしたらこのテーマを普及させられるのかという草の根活動、ボトムアップで積み重ねてきたものだ。

大切なのは、デジタルワークのセルフ・マネジメントの重要性に気づいてもらうことである。パソコンしたら疲れるのはあたりまえ、どうしようもないことだという思考停止をやめることだ。誰かが、この疲労を軽減してくれる、治してくれる、配慮してくれるという他力本願な仕事の仕方をやめることだ。そして、自分の心身からのシグナルを感じたら早めに対処してあげることだ。

とはいっても、自分の管理が最もむつかしい。私自身が私の講演内容を完璧に実践しているか、と聞かれれば、けっこう恥ずかしい思いをしたりする。。
なので面倒な思いや辛い思いをせずに、あたりまえに習慣化してしまうこと、それが理想。

まあ総括として、今回は私も講演を準備段階から楽しめたし、みんなの前で講演するというパフォーマンスも、けっこう向いてると再認識できたし、まあ８０点ぐらいのスコアをいただいてもいいかな、と思っている。
来年は、海外での講演とかもいいかなっ!? とかはるかな夢を描いているし、今年の成果としてはこれで本当にみなさんにありがとう、といいたい。ライフワークの進展としては、まあ順調なのかも。それでも、昨日より今日、今日より明日、またちょっと新たな気づきを重ねて進化していきたい。

放射状に前進しよう ～チャレンジ！アカデミーヒルズで講義～

最近、アカデミーヒルズのアーテリジェントスクール（六本木ヒルズ内）で7/18(Sun)に講義をさせていただけることが決まった。テーマは、デジタルビューティ@Office




やはり、話題の人気講師がレクチャー、カンファレンス、対談をする場所、アカデミーヒルズというブランド力がある。そういう場で講演をしたい人はたくさんいるはずだ。それは、講演者としての確かな実績となるし、活動の信用力に結び付くし、ウェブやメルマガなどで、知的なアカデミーヒルズ会員に告知されるだけでもうれしい。

すでに執筆した書籍が売れている、よくマスコミに登場しているような方ならば、すぐ審査に通るのだろうけれど、私にとっては、それ簡単にはＯＫというわけにいかなかった。ほぼ１年越しのチャレンジだった。それで今後、ここで講義をしたいとお考えの方のために、このチャレンジ・プロセスをあらいざらい明らかにしてみたい。

昨年の夏前に、講演申込みをスクールサイトからしたときには、数日後に返信メールがとどいた。「当方のスクールの主旨に見合わない、講義内容がものたりない、会員の要望にあわない」といったものだった。メールの差出人は、事務局となっており、担当者氏名も書いてなかった。

まあ、はっきりいってケンモホロロという感じでした。一度、それでは企画を練り直します、と再度パワーポイントを作成しなおし提出するものの、あっさり却下。

とほほ。

ちょっと落ち込み、悲しくなり、怒りもこみあげ、なおかつ不安にもなった。自分のこれまでの活動を否定された気分にもなった。

• 何がいけないのか？
• どこから改善すればよいのか？
• いつか審査を通過することができるのだろうか？

すこし落ち着いてから、一度自分の非を完全＆冷静に認めることにした。新たなコンセプトを世の中に表現しようというとき、時には無視され、ある時には否定されることは起業家のはしくれとしてこれまでも何度も経験してきた。なので、基本的には大丈夫めげない。これは成長の機会なのだ、と思えば。

こういうときは、まず足元を確かめることが大切。現況をよく見て、そこからどう、どちらへ、どのように動くべきかを見極める必要がある。何事も実績ベースをもとに前進すればこわいものはない。これまでの活動を実績や成果をふりかえりつつ、自分自身への問いかけをしてみた。

• テーマ性はどうか？
• キャッチーなタイトルか？
• コンテンツが新しく、知的か？
• エンターテイメント性があるか？
• 講演者自身が魅力的か？
• 講演実績はあるか？
• 後援者あるいは後援企業があるか？

まず、アーテリジェントスクールとは？

「アート」と「インテリジェンス」をテーマとし、学びのなかにエンターテイメント性、アミューズメント性が盛り込まれている六本木ヒルズの1dayスクールです。（ガイドラインより）

◆テーマ性はどうか？

長時間のパソコンワークで、女性の健康や美容によくない影響をおよぼしていることはわかっていたし、科学的調査を学会で発表し、みんなの体験談もよくきき、オールアバウトガイドとしての実績もあり、核心部分についてはゆらぎなき確信があった。そして、スクールターゲット層にふさわしいテーマであるという自信はあった。ただその表現、まとめ方、見せ方に工夫が必要だと認識した。

◆キャッチーなタイトルか？

＜前回＞

Healthy Computing講座（初回）

最先端！オフィスでできる疲れ目・ドライアイ対策（２回目）

＜今回＞

デジタルビューティ@Office

これについては、説明のしようがないほどの進歩だろう。去年には『デジタルビューティ』というコンセプトは思いついていなかった。オフィスの健康対策、というような地味なイメージが冴えなかったと思う。

◆コンテンツが新しく知的か？

テーマ自体は、2003年のオールアバウト目の健康ガイド開始時から続けているが、その対策は年々進歩しているべき。前回は「VDT」や「目の健康」にこだわりすぎて、小さく、ださかった。そこで、主眼点を「デジタルワークをする女性たちの新たなライフスタイル提案」と再定義してみた。

さらに後援企業である、花王、ナナオ、J&Jなどの調査研究データなどをいただきながら、説得力のあるコンテンツをつくることにした。

◆エンターテイメント性があるか？

参加者に、週末を楽しくすごせた！面白くすごせた！と思ってもらわなくては。

退屈な話を聴かせるような講義では、だめだ。都会的で知的なアカデミーヒルズ会員に対して、VDTだの、健康対策だの、はふさわしくない。参加者が精神的にはいりこめる何か、身体的な体験ができるなにか、どうしたらいいのだろう。このあたりのセミナースタイルは、ナナオ・銀座ショールームで実際に毎月試行錯誤しながら改善を重ねた。やはり、どんなことが、どんなふうにウケルのかは、やってみなければわからない。

◆講演者自身が魅力的か？

すでにある程度有名人ならともかく、見ず知らずの人の講演にお金を払っていくかどうか？あまり有名ではない場合は、その人の経歴、実績、活動内容で判断するしかない。私の場合は

＜前回＞無名の個人会社（デジタルヘルスセンター代表）の人。オールアバウトガイド。

＜今回＞オールアバウトガイド。外資系通信社のヘルスコミッティー・メンバーであり、起業家（デジタルヘルスセンター代表）でもある。さらにデジタルビューティ・プロジェクトを主宰し、大企業の後援企業群がついて健康情報活動をしている。このほうがよっぽど説得力がある。

◆講演実績はあるか？

前回の時点では、確かに定期的なセミナーなどは行っていなかった。そこで、アカデミーヒルズには断られたが、自分たちでまずやってみようということになり、2010年1月より、ナナオの後援により、銀座ショールームで月例セミナーをはじめた。デジタルビューティ講座　

知名度がないので、初めたばかりは、若めのＯＬがイメージターゲットなはずなのに、なぜか参加者はおじさん数人、ということもあった。（ターゲットを中高年に変更すべきか一瞬悩んだ）なかには「本当に素晴らしいセミナーをありがとう」と感激してくれる人もいた。

こうして、いろいろめげずに月々のセミナーを継続しながら、参加者の反響や意見により、主宰者自身が成長することができた。またみんなに聴いてもらえる講演のコツやテクニックも実演学習することができた。もちろん人前で話すことの度胸＆自信もついた。

こうした進歩の裏では、ナナオの関係諸氏がサポートしてくれていることが大きい。ショールームを提供してくれたり、電話受け付けをしてくれたり、スライドを改良＆更新してくれたり、セミナー進行を手伝ってくれたり。実は、このセミナーに関してナナオから報酬をいただいているわけではない。無報酬でさせていただける分、私は自分のリクエストやわがままを自由に言えるし、新たな手法、展開もどんどん推し進められる。

◆後援者、後援企業があるか？

前回は、ナナオ＆花王が後援してくれていたが、加えて、今年初頭のセミナーからJ&Jやアサヒフーズアンドヘルスケアのご担当者の協力により、データやサンプルを提供していただけるようになった。

こういうわけで、一度挫折を味わった後で、冷静に善処した経験が、新たなチャンスを生んだ、というわけです。

今年の４月に再チャレンジ申請をしたのちも、さらに週に１回ほど企画見直しメールがとどき、１か月後にやっと「審査の結果、是非アーテリジェントスクールで開催していただきたく、どうぞよろしくお願いします」という文章を読んだときには、文字通り涙がこみあげてきた。あきらめずにチャレンジし続けてよかったと思った。

さらに先日のアーテリジェントスクールのメルマガでは、この講座がNo.2押しのおススメになっているのを発見し、感動をおぼえた。

なので、みなさんも目標に向かって、放射状に前進しましょう！！

ひと方向に向かって進むんじゃなくて、ぜ～んぶの方向に押し広めるイメージで活動しましょう！！

そして私の次の目標としては、このスクールで継続的に講義ができるようになること、そこでの出会いをベースにデジタルビューティ賛同者、協力者、協力企業を増やしていくこと、テーマを発展させていくこと、活動を進化させていくこと、世界に通用する人材になること。まだまだ夢の実現ははじまったばかり。

あなたも参加してみませんか？私のアカデミーヒルズの講義、デジタルビューティに顔をだしてみてくださいね。

デジタルビューティ・セミナー 5/22/2010

こちらが、デジタルビューティ・セミナー実施中のもよう。３０名近くのブロガーやアフィリエイターが熱心に耳を傾け、かつ撮影にはげんでくれました。

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